其實(shí)想要自己的聽(tīng)力變好，不是臨時(shí)抱佛腳可以實(shí)現(xiàn)的，都體現(xiàn)在平時(shí)的積累中。
 
比如我們可以通過(guò)食療來(lái)保護(hù)自己的聽(tīng)力，那么什么東西對(duì)聽(tīng)力比較友好呢，其實(shí)胡蘿卜素就是一個(gè)很好的例子，它可以幫助耳部的細(xì)胞恢復(fù)，從而提高耳部的免疫力。
 
那么就需要多吃一些富含胡蘿卜素的東西，像胡蘿卜，西紅柿都是可以的。
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